武陵春
七返还丹人怎晓，晓後有何难。
七返還丹人怎暁，暁有何難亱。
夜静存神向内观。
静存神向内觀水。
神水满泥丸。
向泥丸搬運。
搬运金精无夜昼，呼吸不曾闲。
金精無晝嘑静不，曾閑功行成。
功行成时出世寰。
時出丗寰名姓列。
名姓列仙班。
僊班列仙班。
宋先生 经典名句
「师指炼金丹。牢锁金关。工夫进火莫交闲。向己澄心观内景，闪电眉间。妙用在泥丸。神思难看。愚迷不悟隔千山。悟即如同观返掌，出世何难。」
出自《浪淘沙》
「我有一张琴。随坐随行。无弦胜似有弦声。欲对人前弹一曲，不遇知音。夜静响琤轰。神鬼俱惊。惊天动地若雷鸣。只候功成归去後，携向蓬瀛。」
出自《浪淘沙》
「说甚坎离龙共虎，休言火候周天。阳精不走自神全。双关明有路，直上至泥丸。牢锁金关并玉户，日魂月魄烹煎。三宫都满体牢坚。阳神朝上帝，永劫作天仙。」
出自《临江仙》
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